瞑想の効果についてでーす。 最近はマインドフルネスだとか、逆輸入な言葉で有名になっているようで結構とりあげられていることが多いのではないでしょうか? そんななか、 瞑想についての本を読みました。 グーグルのチャディーメン・タンが出している serc…
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