HIITとは「High-Intensity Interval Training」(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)の略 タバタ プロトコルは? TABATA PROTOCOL あるいは TABATA INTERVAL TRAININGという名前で海外ではよく名前がつけられています。 実はこのタバタ プロ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。