BCAAの話です。 体を構成するアミノ酸の集合体はタンパク質ですが、そのうちの9種類のアミノ酸が必須アミノ酸と考えられています。 BCAAは 9つの必須アミノ酸のうち3つのアミノ酸を指します。 バリン、ロイシン、イソロイシンです。 分岐鎖アミノ酸ともいい…
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