栄養素って結局消化されないと意味ないよねということに改めて考えさせられています。 と言うわけで今回は消化酵素でどれくらい体にとって良いのってところを深掘りたいと思います。 基本的な分解酵素は本当にざっくり分けると3つです。アミラーゼ:唾液中に…
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