健康的な生活習慣が長生きに良い事は感覚的にもわかりやすいことですが、人の寿命を左右する5つの健康習慣というのが示されていました。 研究は看護師を対象とした健康調査でアメリカの73,000人の女性看護師を対象としたデータを下にしています。20年におけ…
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