毎日家の中で過ごしているとどうしても、運動量がさがってしまうことや食べ過ぎてしまいますね。 そんな食べ過ぎることで起こるデメリットというのがでていましたのでご紹介しておきます。 ① 太る 体にとって必要以上のカロリーは余剰分として使用として蓄積…
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