商品CMのようなタイトルでしたね(笑) 常日頃から炭水化物の選び方には非常に迷っているところであります。ダイエットを続けていると実際のところ白米を食べるのがかなり罪悪感というか敬遠してしまう方も多いのではないでしょうか?そもそも、なぜ白米が敬遠…
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