固定費を下げるために、以前通っていたジムをやめました。 自宅にトレーニング用のダンベルやらステッパーなどたくさんあるのでウイルスのこともあるのでちょうどいいかなと思っていたのですが、どうにもこうにも背中の種目が足りずに長い間背中を鍛えること…
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